Вътрешно спокойствие и щастлив живот

Баналното, напрегнато ежедневие поглъща всеки един от нас.

Забързани, изнервени, начумерени и арогантни, ние се борим за по-приятни мигове и по-красиво бъдеще.

Как да постигнем вътрешно спокойствие и щастлив живот?

Трудният въпрос е как да го постигнем!?

Не е лесно, признавам! Възможностите не са безброй, но всеки би могъл да открие своята, такава, каквато си я представя и има начин да я осъществи. Необходимо за постигането на щастие е вътрешното равновесие. Всичко зависи от самите нас, от психическото състояние и силата на духа. За да сме щастливи, трябва да превъзмогнем навика да се изнервяме за секунди. Спокойствието, оптимизма, позитивната нагласа играят решаваща роля.

Всичко това, освен, че ни прави по-щастливи, но и влияе и върху здравето ни. Излишното напрежение, води до здравословни проблеми. Прекомерният стрес води до нарастване броя на сърдечните заболявания, като инсулт, инфаркт и пр. Факторите за непълноценен и неприятен живот са ясни. Постигането на по-приемливо съществуване зависи от вътрешната нагласа. Струва си да изградим наново приоритетите и да преразгледаме поведението си. Усилията си заслужават.

Необходимо е да се усмихваме. Лекотата, ведрото настроение, безгрижието и красотата – това отразява усмивката. Позитивизма зарежда и хората около нас. Помислете си само – отивате на работа с широка усмивка и пълни с енергия. Не е ли по-различно. Може би ще успеете да провокирате подобни емоции и у колегите си. Заслужава си. Усмивката е в основата на щастието.

Самочувствието, самоконтрола, грижата за собственото здраве и красота – това са стъпките за щастлив живот. Радостта от живота ни прави красиви и добре настроени към всичко заобикалящо ни. Нека да пробваме, може и да успеем!
П.П. Само да не забравяме доброто настроение!

Кога вътрешното спокойствие е нарушено?

Когато ви измъчват въпроси от рода на:

Къде съм аз?

Защо съм подтиснат, депресиран?

Защо съм нещастен?

Защо живота ми се изплъзва от ръцете? и т.н.

Отговори на тези въпроси, а и на много други можете да намерите в нашият курс “Къде си щастие“, погледнете, какво постигат хората, възползвали се от това обучение. То може да се окаже безценно за Вас. Не губете време, действайте!

Желая Ви ЩАСТИЕ!
Радвам се, че сме заедно!
Благодаря Ви!

С любов и уважение!
Валентина Великова